Angebote zu "Stress" (19 Treffer)

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Nobilin Premium Kombipackung Kapseln
42,50 € *
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Der Organismus ist vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Ob Stress, Umweltgifte, Medikamente, Hochleistungssport, Krankheiten oder Alterungsprozesse – Der Bedarf an essentiellen Nährstoffen kann oft höher sein, als Sie durch Ihre Ernährung abdecken. Vor allem dann, wenn Sie sich nicht rundum ausgewogen ernähren bzw. Ihren Körper durch den Konsum von Alkohol und Nikotin zusätzlich belasten. Um sich rundum wohl und fit zu fühlen, benötigen Sie regelmäßig neben Vitaminen und Mineralien auch Spurenelemente, also Mineralstoffe, deren Konzentration in Ihrem Körper besonders gering ist. Nobilin Premium ist unser Spitzenprodukt: 31 sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe machen dieses hochkarätige Multivitaminpräparat zu einem besonderen Vorsorgepaket für Ihre Gesundheit. Das Flaggschiff des Medicom-Sortiments verbindet drei der beliebtesten Einzelpräparate und liefert Ihnen alles, was Sie für eine erstklassige Zusatzversorgung benötigen. Dosierung und Anwendungshinweise:Die drei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten verzehren. Da sowohl Nobilin Q10 als auch Nobilin Lyco Vitamin C enthalten, ist es empfehlenswert, diese Kapseln wegen der besseren Verwertung zu unterschiedlichen Mahlzeiten einzunehmen. Als Beispiel: Nobilin Q10 und Nobilin Mineral Plus zum Frühstück und Nobilin Lyco zum Mittagessen oder zum Abendbrot. Zusammensetzung:Nobilin Q10 Multivitamin: Sonnenblumenöl, Gelatine, Magnesiumcarbonat, Calcium-L-ascorbat, Pflanzliche Fette (Kokos, Palmkern), Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbit, D-alpha-Tocophe-rol, Nicotinamid, Ubidecarenon (1,8 %), Calcium-D-pantothenat, Beta-Carotin (0,3 %), Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid,Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Natriumselenit, Emulgator: Sojalecithine, Farbstoff:EisenoxideundEi-senhydroxide.Nobilin Lyco: Gelatine, Sojabohnenöl raffiniert, L-Ascorbinsäure, lyco-pinhaltiger Tomatenextrakt (8,9 %), polyphenolhaltiger Grünteeextrakt 3,5:1 (8,9 %), pflanzliches Fett [Kokos, Palmkern], Feuchthaltemittel: Glycerin, proanthocyani-dinhaltiger Traubenkernextrakt 185:1 (4,5 %), Feucht-haltemittel: Sorbit, flavonoidhaltiger Zitrusfruchtextrakt (2,9 %), D-alpha-Tocopherol, natürliche Carotinoide [aus Dunaliella salina] (0,5 %), Natriumselenit, Emulgator: Sojalecithine, Stabilisator: Bienenwachs, Farbstoffe: Ti-tandioxid, Eisenoxide und -hydroxide, Kupferkomplexe der Chlorophylline.Nobilin Mineral Plus: Sojaöl, raffiniert, Calciumcarbonat, Gelatine, Magne­siumoxid, pflanzliches Fett (Kokos, Palmkern), Feucht­haltemittel: Glycerin, Zinkgluconat, Eisenfumarat, Man­gansulfat, Kupfersulfat, Natriumfluorid, Cholecalciferol, Kaliumiodid, Chrom(III)­chlorid, Natriummolybdat, Na­triumselenit, Stabilisator: Bienenwachs, Feuchthaltemit­tel: Sorbit, Emulgator: Sojalecithine, Farbstoffe: Titandi­oxid, Eisenoxide und ­hydroxide Hinweise:Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Bei Raumtemperatur, trocken, stets verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Anbieter: Eurapon
Stand: 13.08.2020
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Ressource Ich
24,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Ressourcen sind begrenzt, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Dieses Buch zeigt, wie jeder seine eigenen Ressourcen bestmöglich einsetzt: Es macht Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport anwendbar für jeden. So lassen sich herausfordernde Situationen gelassen und kraftvoll meistern. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen. Für die Neuauflage wurde dieses Standardwerk erweitert um das Thema "Arbeit in Teams" - denn Konflikte zwischen Teammitgliedern und Differenzen zwischen den individuellen Zielen jedes Einzelnen und den Zielen der gesamten Gruppe bergen erhebliches Stresspotenzial. Umso wichtiger ist es, diese Spannungen zu überwinden, sie produktiv zu machen und dabei gelassen zu bleiben. Denn so viel ist klar: Richtig gemanagt, können Teams Erfolge haben, von denen Einzelkämpfer nur träumen.

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
Zum Angebot
Ressource Ich
25,60 € *
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Ressourcen sind begrenzt, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Dieses Buch zeigt, wie jeder seine eigenen Ressourcen bestmöglich einsetzt: Es macht Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport anwendbar für jeden. So lassen sich herausfordernde Situationen gelassen und kraftvoll meistern. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen. Für die Neuauflage wurde dieses Standardwerk erweitert um das Thema "Arbeit in Teams" - denn Konflikte zwischen Teammitgliedern und Differenzen zwischen den individuellen Zielen jedes Einzelnen und den Zielen der gesamten Gruppe bergen erhebliches Stresspotenzial. Umso wichtiger ist es, diese Spannungen zu überwinden, sie produktiv zu machen und dabei gelassen zu bleiben. Denn so viel ist klar: Richtig gemanagt, können Teams Erfolge haben, von denen Einzelkämpfer nur träumen.

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
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Mentaltraining im Eishockey
12,50 € *
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Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmäßigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie Einstellungen zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, Umgang mit Enttäuschungen, Bewältigung von im Wettkampf auftretenden kritischen Situationen und Konzentrationsverluste im entscheidenden Augenblick spielen eine große Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und die Spielleistung beeinflussen will, muss über das notwendige "psychische Rüstzeug" verfügen, um seine persönlichen Ziele und die seines Teams zu erreichen. Mit speziellem Fokus auf die Sportart Eishockey werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologischen Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Spieler dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Eishockeytraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das so scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen auf dem Eis erweist sich somit als bewusstseinsfähig und trainierbar. Aus dem Inhalt: Handeln und Leisten im Eishockey - Psychische Belastung im Training und Wettkampf - Visualisierungstechniken und deren Einsatzmöglichkeiten im Mentalen Training - Entspannungstraining - Kognitives Fertigkeitstraining - Motivation, Motivierung und Willenskraft - Der Umgang mit den Emotionen Stress, Ärger und Angst - Team-Building - Über Selbstbeobachtung zur Selbstkontrolle

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
Zum Angebot
Mentaltraining im Eishockey
12,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmäßigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie Einstellungen zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, Umgang mit Enttäuschungen, Bewältigung von im Wettkampf auftretenden kritischen Situationen und Konzentrationsverluste im entscheidenden Augenblick spielen eine große Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und die Spielleistung beeinflussen will, muss über das notwendige "psychische Rüstzeug" verfügen, um seine persönlichen Ziele und die seines Teams zu erreichen. Mit speziellem Fokus auf die Sportart Eishockey werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologischen Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Spieler dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Eishockeytraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das so scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen auf dem Eis erweist sich somit als bewusstseinsfähig und trainierbar. Aus dem Inhalt: Handeln und Leisten im Eishockey - Psychische Belastung im Training und Wettkampf - Visualisierungstechniken und deren Einsatzmöglichkeiten im Mentalen Training - Entspannungstraining - Kognitives Fertigkeitstraining - Motivation, Motivierung und Willenskraft - Der Umgang mit den Emotionen Stress, Ärger und Angst - Team-Building - Über Selbstbeobachtung zur Selbstkontrolle

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
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Der dicke Bauch - Raus aus dem Teufelskreis
11,99 € *
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Irgendwann ist er da. Der dicke Bauch.Wenn jenseits der dreißig oder vierzig auf einmal die Zeiten passé sind, in denen man ohne Reue große Mengen Kuchen, Schokolade, Eis, Chips und Pommes in sich reinschaufeln konnte, ist seine große Zeit gekommen.Wenn zu einer übermäßigen und meist ungesunden Ernährung sich noch Bewegungsmangel, Stress im Beruf und zu wenig Schlaf gesellen, hat man ganz schnell einen unerwünschten Begleiter an seiner Seite, den man so schnell nicht wieder los wird. Denn wer schon einmal versucht hat, abzunehmen, weiß, wie schwierig das ist.Es braucht daher ein wenig Einsatz, die lästigen Pfunde wieder loszuwerden.Übergewicht ist eine unschöne Begleiterscheinung der modernen Wohlstandsgesellschaft. Neben dem Ausmaß des Übergewichts ist auch entscheidend, wo sich das überschüssige Fett ansammelt - insbesondere das gefährliche Bauchfett wirkt sich bei der Entstehung von ernährungsbedingten Krankheiten negativ aus. Für einen langfristigen Erfolg einer Gewichtsabnahme spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind genauso wichtig wie Ruhe- und Erholungsphasen. Dabei braucht man keinen Hochleistungssport zu betreiben, beispielsweise genügt schon ein zügiger halbstündiger Spaziergang in der Natur mehrmals pro Woche für eine gute Fettverbrennung. Eine mäßige, aber regelmäßige Bewegung bringt mehr als sporadische sportliche Höchstleistungen. Auch bei der Ernährung bringen kleine, aber dauerhafte Änderungen im Speiseplan mehr als kurzfristige Hungerkuren.Mit ein wenig Geduld und bei Beherzigung der praktischen Ratschläge in diesem Buch kann ein eben noch dicker Bauch in erstaunlicher Kürze zum Schmelzen gebracht werden.5. Neuauflage 2019

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
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Der dicke Bauch - Raus aus dem Teufelskreis
12,40 € *
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Irgendwann ist er da. Der dicke Bauch.Wenn jenseits der dreißig oder vierzig auf einmal die Zeiten passé sind, in denen man ohne Reue große Mengen Kuchen, Schokolade, Eis, Chips und Pommes in sich reinschaufeln konnte, ist seine große Zeit gekommen.Wenn zu einer übermäßigen und meist ungesunden Ernährung sich noch Bewegungsmangel, Stress im Beruf und zu wenig Schlaf gesellen, hat man ganz schnell einen unerwünschten Begleiter an seiner Seite, den man so schnell nicht wieder los wird. Denn wer schon einmal versucht hat, abzunehmen, weiß, wie schwierig das ist.Es braucht daher ein wenig Einsatz, die lästigen Pfunde wieder loszuwerden.Übergewicht ist eine unschöne Begleiterscheinung der modernen Wohlstandsgesellschaft. Neben dem Ausmaß des Übergewichts ist auch entscheidend, wo sich das überschüssige Fett ansammelt - insbesondere das gefährliche Bauchfett wirkt sich bei der Entstehung von ernährungsbedingten Krankheiten negativ aus. Für einen langfristigen Erfolg einer Gewichtsabnahme spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind genauso wichtig wie Ruhe- und Erholungsphasen. Dabei braucht man keinen Hochleistungssport zu betreiben, beispielsweise genügt schon ein zügiger halbstündiger Spaziergang in der Natur mehrmals pro Woche für eine gute Fettverbrennung. Eine mäßige, aber regelmäßige Bewegung bringt mehr als sporadische sportliche Höchstleistungen. Auch bei der Ernährung bringen kleine, aber dauerhafte Änderungen im Speiseplan mehr als kurzfristige Hungerkuren.Mit ein wenig Geduld und bei Beherzigung der praktischen Ratschläge in diesem Buch kann ein eben noch dicker Bauch in erstaunlicher Kürze zum Schmelzen gebracht werden.5. Neuauflage 2019

Anbieter: buecher
Stand: 13.08.2020
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Ressource Ich
24,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Ressourcen sind begrenzt, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress. Dieses Buch zeigt, wie jeder seine eigenen Ressourcen bestmöglich einsetzt: Es macht Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport anwendbar für jeden. So lassen sich herausfordernde Situationen gelassen und kraftvoll meistern. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen. Für die Neuauflage wurde dieses Standardwerk erweitert um das Thema "Arbeit in Teams" - denn Konflikte zwischen Teammitgliedern und Differenzen zwischen den individuellen Zielen jedes Einzelnen und den Zielen der gesamten Gruppe bergen erhebliches Stresspotenzial. Umso wichtiger ist es, diese Spannungen zu überwinden, sie produktiv zu machen und dabei gelassen zu bleiben. Denn so viel ist klar: Richtig gemanagt, können Teams Erfolge haben, von denen Einzelkämpfer nur träumen.

Anbieter: Dodax
Stand: 13.08.2020
Zum Angebot
Mentaltraining im Eishockey
12,50 € *
ggf. zzgl. Versand

Im Hochleistungssport, auf der höchsten Stufe einer langjährigen und planmäßigen Entwicklung und Förderung, wird die Psyche des Einzelnen zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie Einstellungen zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, Umgang mit Enttäuschungen, Bewältigung von im Wettkampf auftretenden kritischen Situationen und Konzentrationsverluste im entscheidenden Augenblick spielen eine große Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und die Spielleistung beeinflussen will, muss über das notwendige "psychische Rüstzeug" verfügen, um seine persönlichen Ziele und die seines Teams zu erreichen.Mit speziellem Fokus auf die Sportart Eishockey werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologischen Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Spieler dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Eishockeytraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das so scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen auf dem Eis erweist sich somit als bewusstseinsfähig und trainierbar.Aus dem Inhalt: Handeln und Leisten im Eishockey - Psychische Belastung im Training und Wettkampf - Visualisierungstechniken und deren Einsatzmöglichkeiten im Mentalen Training - Entspannungstraining - Kognitives Fertigkeitstraining - Motivation, Motivierung und Willenskraft - Der Umgang mit den Emotionen Stress, Ärger und Angst - Team-Building - Über Selbstbeobachtung zur Selbstkontrolle

Anbieter: Dodax
Stand: 13.08.2020
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